LMTC ICE-HOCKEY

1. Zdokonalenie hokejových zručností hokejistu
2. Streľba – učenie sa strieľať / zdokonalenie streľby
3. Práca s hokejkou a pukom
4. Silovo- kondičný tréning

Hokejové zručnosti mimo ľadu off-ice / on-ice

• Komplexná príprava hokejistov OFF -ICE / ON-ICE
  • Hokejové zručnosti ( streľba, práca s hokejkou a pukom ( palicová technika))
  • Silovo- kondičné tréningy
  • Balančné cviky

Tréningová jednotka (podľa tréningového balíka) – trvanie 1 hodina

• Učenie a zlepšovanie sa v streľbe (presnosť, tvrdosť, efektívnosť)

Backhand/Forehand

• Práca s hokejkou ( palicová technika)
  • Nahrávky (Backhand/Forehand)
  • Spracovanie puku
  • miešanie s pukom
• balančné cviky na zlepšenie stability na korčuliach

TRENINGOVÉ BALÍKY

1. Streľba + palicová technika                       

• Streľba               

• Palicová technika                          

Trening ( 1 hod.)

1-osoba / 25€ / tréning

2- 4 osoby / 20€ / tréning

Tréning ( 10 hod.)

1-osoba / 225€

2- 4 osoby / 180€